Virginie Lafontaine, maître praticienne en Hypnose Ericksonienne, formatrice en Prise de parole en public vous accompagne pour développer votre potentiel et votre mieux-être.
Vous avez un projet professionnel ou personnel que vous souhaitez concrétiser ?
Vous avez besoin d’aide pour surmonter vos blocages et atteindre vos objectifs ?
Vous souhaitez améliorer votre communication et votre prise de parole en public ?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, le coaching, l’hypnose et la formation en prise de parole en public peuvent vous aider.
L’Hypnose Ericksonienne est une technique thérapeutique qui permet d’accéder à l’inconscient. Elle peut être utilisée pour traiter de nombreux problèmes, notamment la peur de parler en public, le stress, l’anxiété, les phobies, les addictions, etc.
La formation en prise de parole en public vous permet d’acquérir les compétences nécessaires pour communiquer efficacement devant un public. Elle vous apprend à préparer votre intervention, à maîtriser votre voix et votre posture, et à gérer votre stress.
Pourquoi moi ?
J’ai la profonde conviction que ce sont moins les techniques utilisées qui font la qualité d’un accompagnement que le cheminement personnel du thérapeute.
Quand on a soi-même cheminé pour transcender ses peurs, dépasser ses conditionnements, développer ses ressources, on a intégré un savoir par l’expérience.
D’une part, l’apprentissage de techniques devient beaucoup plus naturel. D’autre part, être en paix avec soi-même permet de rencontrer l’autre dans toute son humanité et de le comprendre, parce qu’on est soi-même passé par là.
Cette relation privilégiée entre l’accompagnant et l’accompagné donne naissance à la transformation.
Mon parcours
1. La descente
Le 8 mars 2014, ma vie bascule…
Dans les semaines qui suivent, tout part en miettes : amour, travail, cadre de vie.
Et SURTOUT, SURTOUT, SURTOUT, la peur m’envahit, la peur de vivre la mort de ma fille, causée par cette maladie dont l’infâme diagnostic tombe, ce 8 mars 2014.
Injustice, trahison, rejet, abandon !
Quoi d’autre est possible ?
Comment ça devient mieux que cela ?
Malgré cette brutalité, je DOIS continuer à « donner le change », « faire comme si » ; et je le fais, j’en ai l’habitude…
Je lutte contre ce que je ressens : une tristesse sans fond, un sentiment d’insécurité glaçant, un désespoir étouffant.
Mon corps me parle : perte de sommeil, fuite dans le sommeil, anxiété permanente, hyperactivité, sidération, etc. ; je ne l’écoute pas. Ça va aller !!!
3. Révélation
Mon deuxième déclic, non, c’est une RÉVÉLATION ; je suis convaincue que pour accéder à la joie de vivre et au bonheur, il est nécessaire d’agir sur la polarité Peur-Amour !
Les peurs conscientes et inconscientes de nous-mêmes, des autres, ainsi que de la Vie, nous éloignent de notre authenticité, nous font vivre de nombreuses frustrations et créent la maladie.
2. La Quête
Mon premier déclic a lieu lors de mon séjour en H.P.
À ce moment-là, je fais la connaissance d’un concept qui m’était bien étranger ; la simple idée selon laquelle nous avons le DROIT de vivre nos émotions.
Cela vous parle ?
De cette prise de conscience, je pars à la recherche de tout ce qui à trait aux émotions et leurs effets sur le corps et notre comportement.
Passionnant !
Auprès des meilleurs experts, je découvre les neurosciences, l’art de la pleine conscience, la chimie du corps, la puissance de l’inconscient, la thérapie transgénérationnelle, la C.N.V. (Communication Non Violente), etc.
Je me forme à la nutrition, à la méthode N.E.R.T.I. (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), aux body process d’Access Consciousness, à l’utilisation des huiles essentielles dans l’équilibre émotionnel.
Cette attitude proactive est pour moi une source d’auto-guérison.
Et je trouve petit-à-petit une nouvelle vie, grâce aussi à ma foi inébranlable en la puissance de l’Amour et du TOUT PEUT CHANGER !
4. Aujourd’hui
Je désirais acquérir un outil puissant de libération des peurs inconscientes, et rien de telle que l’Hypnose Ericksonienne !
Cet outil merveilleux nous aide à retrouver le pouvoir originel de s’autoriser à accéder à la Vie de ses rêves.
Aujourd’hui, Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne, formée à l’EFPNL, Formatrice en Prise de Parole en Public, formée à l’Université d’Avignon et des Pays de Vaucluse, je me sens en adéquation avec la contribution que je désire profondément apporter à mes Frères Humains.
J’ai à cœur d’aider chacun à retrouver sa liberté naturelle, sa légèreté confiante et l’Amour du miracle de la Vie.
La descente
Le 8 mars 2014, ma vie bascule…
Dans les semaines qui suivent, tout part en miettes : amour, travail, cadre de vie.
Et SURTOUT, SURTOUT, SURTOUT, la peur m’envahit, la peur de vivre la mort de ma fille, causée par cette maladie dont l’infâme diagnostic tombe, ce 8 mars 2014.
Injustice, trahison, rejet, abandon !
Quoi d’autre est possible ?
Comment ça devient mieux que cela ?
Malgré cette brutalité, je DOIS continuer à « donner le change », « faire comme si » ; et je le fais, j’en ai l’habitude…
Je lutte contre ce que je ressens : une tristesse sans fond, un sentiment d’insécurité glaçant, un désespoir étouffant.
Mon corps me parle : perte de sommeil, fuite dans le sommeil, anxiété permanente, hyperactivité, sidération, etc. ; je ne l’écoute pas. Ça va aller !!!
La Quête
Mon premier déclic a lieu lors de mon séjour en H.P.
À ce moment-là, je fais la connaissance d’un concept qui m’était bien étranger ; la simple idée selon laquelle nous avons le DROIT de vivre nos émotions.
Cela vous parle ?
De cette prise de conscience, je pars à la recherche de tout ce qui à trait aux émotions et leurs effets sur le corps et notre comportement.
Passionnant !
Auprès des meilleurs experts, je découvre les neurosciences, l’art de la pleine conscience, la chimie du corps, la puissance de l’inconscient, la thérapie transgénérationnelle, la C.N.V. (Communication Non Violente), etc.
Je me forme à la nutrition, à la méthode N.E.R.T.I. (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), aux body process d’Access Consciousness, à l’utilisation des huiles essentielles dans l’équilibre émotionnel.
Cette attitude proactive est pour moi une source d’auto-guérison.
Et je trouve petit-à-petit une nouvelle vie, grâce aussi à ma foi inébranlable en la puissance de l’Amour et du TOUT PEUT CHANGER !
Révélation
Mon deuxième déclic, non, c’est une RÉVÉLATION ; je suis convaincue que pour accéder à la joie de vivre et au bonheur, il est nécessaire d’agir sur la polarité Peur-Amour !
Les peurs conscientes et inconscientes de nous-mêmes, des autres, ainsi que de la Vie, nous éloignent de notre authenticité, nous font vivre de nombreuses frustrations et créent la maladie.
Aujourd’hui
Je désirais acquérir un outil puissant de libération des peurs inconscientes, et rien de telle que l’Hypnose Ericksonienne !
Cet outil merveilleux nous aide à retrouver le pouvoir originel de s’autoriser à accéder à la Vie de ses rêves.
Aujourd’hui, Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne, formée à l’EFPNL, Formatrice en Prise de Parole en Public, formée à l’Université d’Avignon et des Pays de Vaucluse, je me sens en adéquation avec la contribution que je désire profondément apporter à mes Frères Humains.
J’ai à cœur d’aider chacun à retrouver sa liberté naturelle, sa légèreté confiante et l’Amour du miracle de la Vie.
Ce qu’il faut savoir sur l’Hypnose Ericksonienne
L’Hypnose Ericksonienne : une solution efficace pour améliorer votre Bien-être.
Surmontez l’anxiété, libérez-vous du tabac, ou résolvez des problèmes sexuels avec l’Hypnose Ericksonienne.
L’Hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique qui utilise l’état de conscience modifié pour favoriser le changement.
Elle est reconnue pour son efficacité dans le traitement de divers troubles, tels que l’anxiété, le stress, les addictions, les troubles du sommeil, les problèmes de poids, les douleurs chroniques, et bien d’autres encore.
Comment fonctionne l’Hypnose Ericksonienne ?
L’Hypnose Ericksonienne est une approche indirecte et non directive.
Le praticien utilise la voix, le langage, et des techniques de visualisation pour guider le patient dans un état de conscience modifié.
Dans cet état, l’inconscient est plus accessible et ouvert au changement.
Quels sont les bienfaits de l’Hypnose Ericksonienne ?
L’Hypnose Ericksonienne peut apporter de nombreux bienfaits, notamment :
- Une diminution de l’anxiété et du stress
- Une amélioration de la confiance en soi
- Un renforcement de la motivation
- Une augmentation de la concentration
- Une meilleure gestion des émotions
- Une réduction des douleurs
- Une amélioration du sommeil
Qui peut bénéficier de l’Hypnose Ericksonienne ?
L’Hypnose Ericksonienne est une méthode qui peut être utilisée par des personnes de tous âges et de tous horizons.
Elle est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent :
- Changer un comportement ou une habitude
- Gérer un trouble émotionnel ou psychologique
- Améliorer leur bien-être général
En tant que maître praticienne en Hypnose Ericksonienne, je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être. Je vous propose des séances personnalisées, adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus sur l’Hypnose Ericksonienne et pour prendre rendez-vous pour une séance.
Différences entre l’hypnose de spectacle et l’Hypnose Ericksonienne
L’Hypnose Ericksonienne : une approche thérapeutique, l’hypnose de spectacle : un spectacle
L’hypnose est une technique qui utilise l’état de conscience modifié pour favoriser le changement.
Elle est reconnue pour son efficacité dans le traitement de divers troubles, tels que l’anxiété, le stress, les addictions, les troubles du sommeil, les problèmes de poids, les douleurs chroniques, et bien d’autres encore.
Découvrez ci-dessous les différences entre ces deux approches de l’hypnose : l’Hypnose Ericksonienne et l’hypnose de spectacle.
L’Hypnose Ericksonienne
L’Hypnose Ericksonienne est une approche indirecte et non directive. Le praticien utilise la voix, le langage, et des techniques de visualisation pour guider le patient dans un état de conscience modifié. Dans cet état, l’inconscient est plus accessible et ouvert au changement.
L’Hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique qui vise à aider le patient à trouver ses propres solutions à ses problèmes. Le praticien utilise des techniques adaptées à chaque patient pour l’aider à atteindre ses objectifs.
L’Hypnose de spectacle
L’hypnose de spectacle est une approche directe et directive. Le praticien utilise des techniques de suggestion pour faire réaliser des actions ou des comportements inhabituels au sujet.
L’hypnose de spectacle est une forme de divertissement qui vise à divertir le public. Le praticien utilise des techniques qui peuvent être impressionnantes, mais qui n’ont pas de valeur thérapeutique.
Différences entre l’Hypnose Ericksonienne et l’hypnose de spectacle
Approche
- L’Hypnose Ericksonienne est une approche indirecte et non directive.
- L’hypnose de spectacle est une approche directe et directive.
Objectif
- L’Hypnose Ericksonienne vise à aider le patient à trouver ses propres solutions à ses problèmes.
- L’hypnose de spectacle vise à divertir le public.
Techniques
- L’Hypnose Ericksonienne utilise des techniques adaptées à chaque patient.
- L’hypnose de spectacle utilise des techniques qui peuvent être impressionnantes.
Valeur thérapeutique
- L’Hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique reconnue.
- L’hypnose de spectacle n’a pas de valeur thérapeutique.
En conclusion
L’Hypnose Ericksonienne et l’hypnose de spectacle sont deux approches différentes de l’hypnose. L’Hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique efficace, tandis que l’hypnose de spectacle est une forme de divertissement.
Ce qu’il faut savoir sur la Prise de Parole en Public
La Peur de parler en public : Comment la vaincre ?
La peur de parler en public peut être une barrière redoutable, mais avec les bonnes techniques, elle peut être transformée en une source de pouvoir et de confiance.
En tant que formatrice en prise de parole en public, avec une expérience riche de 15 ans en tant que comédienne, metteuse en scène, professeure de théâtre, et danseuse Butoh, je partage avec vous des astuces éprouvées pour surmonter cette crainte et réussir votre prise de parole en public.
Exploiter l’art du théâtre pour dépasser les appréhensions
Mon parcours en tant que comédienne et metteuse en scène m’a permis de comprendre les rouages de la performance et de maîtriser la gestion du stress sur scène. En intégrant des techniques théâtrales dans ma formation, nous explorons ensemble comment utiliser le jeu d’acteur pour créer une présence captivante et surmonter les appréhensions liées à la prise de parole en public.
Fusionner la danse et la Prise de Parole en Public pour une expression authentique
La danse est une forme d’expression corporelle qui transcende les mots. En tant que danseuse expérimentée, je comprends l’importance de l’expression non verbale. Mon accompagnement intègre des concepts de danse pour vous aider à renforcer votre langage corporel, à améliorer la gestuelle et à créer une connexion authentique avec votre public.
Utiliser l’expérience de professeure de théâtre pour personnaliser l’apprentissage
En tant que professeure de théâtre, je sais que chaque individu a son propre rythme d’apprentissage. Mon approche personnalisée s’inspire de ces enseignements. Chaque session de formation est adaptée à vos besoins spécifiques, vous permettant de progresser à votre rythme tout en explorant les aspects uniques de votre style de communication.
Des exercices pratiques pour transformer la peur en puissance
Mon programme inclut une série d’exercices pratiques conçus pour vous mettre à l’aise avec la prise de parole en public. Ces exercices tirent parti de mon expérience diversifiée pour vous offrir des outils concrets, vous permettant de maîtriser la voix, la respiration et la posture, éléments clés pour une communication efficace.
Une approche holistique pour des résultats durables
En combinant les éléments du théâtre, de la danse, de l’Hypnose Erisksonienne et de la pédagogie, c’est une approche holistique qui vise à créer une transformation complète. Vous ne surmontez pas seulement la peur de parler en public, vous développez une confiance authentique qui s’étend bien au-delà des discours.
Si vous souffrez de peur de parler en public, je dispose de plusieurs méthodes simples et efficaces pour vous aider. Contactez-moi !
Mon accompagnement
HYPNOSE ERICKSONIENNE
PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Actualités
« Et si c’était LE moment de VOUS libérer de cette peur qui vous coupe de la joie de vivre, la fluidité, l’authenticité dans vos relations, D’accéder à votre vie rêvée, à croître en confiance, à oser vous montrer tels que vous êtes, à retrouver les bonheurs simples de la vie… En tant que maître praticienne en Hypnose Ericksonienne, j’ai à coeur d’accompagner joyeusement les personnes authentiques, à se libérer de leurs peurs, d’emprises et à être convaincues qu’elles méritent le meilleur ! »
Mes client(e)s témoignent
Merci à tous mes client(e)s qui ont souhaité partager leur expérience.
ADRESSE
L’Alternative Mieux-Être & Thérapies
32, Avenue Calendal
04160 Château-Arnoux-Saint-Auban